柔軟体操、いいよね。

といいつつ、最近は全然柔軟体操しておりませんので、体がバッキバキに固く？堅く？硬く？なってきておりますです。腰痛が再発しそうで怖い、、

昔はあんなに柔軟体操大好きだったのに。二条のコスパに通ってた時は、筋トレ前後の柔軟体操はそりゃもう熱心にやっていたものでした。１５分くらい、ウニャーって伸びたりムググーって縮んだりしてたなあ～。ジムのスタッフのかたがたには、『よー準備運動する人やのう、、』と思われたりしてたんではなかろうか？

やっぱね、身体も心もしなやかな感じが素敵ですよね。バネ的な、ゴム的な、柔らかな感じでねえ、日々過ごしたいものなのです。柔良く剛を制す。うむ、良いよね。獣欲剛を制す。それも良いよね。

今朝は元気。

コースケさんに、『あんたの毎朝ブログはテンション低すぎやで！』と叱られたのですが、今日は元気です！

何故かしら？うーむ、昨日、気合い入れて部屋の掃除ができたから？とりあえず、がっちりバッチリ整頓完了でした！めちゃスッキリした！まあ、また数週間後には、見るも無残に散らかりまくるんでしょうが、、

やっぱり、部屋がきれいだと生活にも張りがでるんでしょうかね？いつも整理整頓、いつも健やかな朝、それを実践できたら人生勝ったも同然！なんですが、、

まあ、それが不可能なのはこれまでの人生がイヤっちゅーほど証明してくれてますので、諦めます。石の部屋で眠るのが俺の全てなのさ。

バイクの自賠責更新。

バイクの自賠責保険が切れかけてたんで更新しました。５年間で２５１３０円也。いや～バイクの保険って安いなあ。まあ、あと５年も乗るんかい？てな謎はあるけんども、、

エンジンオイルもエンジンフィルターも交換したし、微調整もやってもらったし、これで暫くはバッチリ快適運転だ！

得意技＝掃除サボり。

何故、部屋は汚れるのだろうか？それは住むからです。あまりにも最近、掃除をサボり過ぎておりました。だから困ったことになってます。平たく言うともー室内しっちゃかめっちゃか。今日は掃除するぞ！朝から風呂場の掃除と洗濯と布団干ししてから歯医者に来てるので、帰ったら部屋の掃除をするだけだ！頑張りたい。しかし、わたくし全然ものを買わない人のハズなんですが、それでもモノって増えますよね。本とＣＤはしゃあないが、他にも色々ねえ。ロハスな生活って大変ね。ロハスの意味は知りません。

歯医者が好き。

今日は久々にギターの朝練ができた！それだけで結構元気になれるもんです。なんとか早寝早起きを心がけたい、、１２時前に寝て、７時過ぎには『快適に！』目覚める夢のような真っ当な生活がしたい、、

ところで、歯医者が好きです。歯の定期検診ですね。あの約半年ごとに巡ってくる定期検診の時期は、まあ面倒ではあるのですがそれはそれで楽しみでもあるのです。よっしゃ～歯のメンテナンスしっかりするか！みたいな。歯石を取ってもらうのとか、めっちゃストレス解消の癒やしのリラクゼーション時間やと思います。あれはマッサージに近いものがある気がする、、

で、まだ半年目の定期検診の時期は来ていないのに、明日に歯医者の予約とっちゃいました。京都は右京区の鳴滝にある、堤洋之歯科医院。もう１３年くらいずっと通っています。超常連さんやなあ～俺。いわば歯のかかりつけ医ってやつですね。ホンマ、お世話になってます。いつも感謝感謝。

虫歯になっちゃったら、も～歯医者通いも大変ですもんね。痛いし回数多いし仕事の都合つけるの大変だし治療費かさむし。予防って偉大だなあ～と痛感。いつまでもご飯が美味しく食べられますように。

あと、歯医者に行ってから３日間は献血できないので注意！なんでかよく解らんけどダメらしいのです！献血に行くときは歯医者通いの時期とズラして行きましょう！